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二の腕半身浴
ほんでヒジから先の部分を、力こぶの辺りにピッタリくっつくまで折り曲げてみまんねん。
ヒジは地べたに対して垂直のまんまですさかい、二の腕の裏が張ってかいなりストレッチされまんねん。
ほならまたヒジから先の部分を天高く持ち上げるのどす。
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