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二の腕無酸素運動
二の腕は細くしたいけど、運動が嫌いでトレーニングを続けられへん、そへんな人にはＩテープダイエットとしゃべるのがおまんねん。
効果をあげるためのポイントとしては伸びへんテープを使うとゆーこと。
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