http://yellow-submarine.net/fmai/ ja Copyright 2008 Fri, 19 Dec 2008 17:23:18 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 目 たるみ 目の下のたるみというと老けて見えがちになりますよね。目の下がたるむ原因にメイクもあるんです。知っていましたか？ 化粧品は油分が多く、イソパラフィンが皮膚の細胞に絡みつき、重くなり、目の下が下がってきてたるむという図式になっています。ですので、化粧を落とさないで眠ったりして肌の手入れを怠ければ怠けるほど目の下のたるみが悪化しやすくなる場合もあります（必ずなるとは限りません）。 毎日のケアでたるみを取るのは面倒だという人、今すぐたるみを取りたいという人には美容整形という手段があります。 美容整形外科で過剰脂肪部分を除去することでたるみを簡単に取り除くことが出来るというわけです。 その美容整形の手法は大きく分けて二つありますのでご紹介します。 たるみ 毛穴]]> http://yellow-submarine.net/fmai/2008/12/post_185.html http://yellow-submarine.net/fmai/2008/12/post_185.html たるみ サブカテゴリー名 Fri, 19 Dec 2008 17:23:18 +0900 目の下 たるみ 目の下のたるみというのは、過剰脂肪により皮膚が余り、目の下が腫れて見える事を指しているそうです。まぁ人間年を取っていけばいたしかたない事なのでしょうが、本当に年齢だけが目の下のたるみの原因なのでしょうか？予防、改善は出来ないのでしょうか？ まず目がたるむ原因を調べてみましょう。原因として主たるものは加齢によるものだそうです。加齢にともない筋肉が衰えて来ます。目の周りの筋肉も例外ではありません。そうなると眼球を支えきれなくなりその眼球が目の下の脂肪を押し出す形でそれがたるみとなるのです。 また、目を守ろうとする機能が目の下に脂肪をつけるのでそれも原因の一つとなります。 皆が皆、脂肪が付くわけではありませんが、脂肪が付きやすい人、付きにくい人で変わってくるので個人個人の体質も大いに関わってくるところだと思います たるみ 解消]]> http://yellow-submarine.net/fmai/2008/12/post_184.html http://yellow-submarine.net/fmai/2008/12/post_184.html たるみ サブカテゴリー名 Thu, 18 Dec 2008 19:04:06 +0900 顔 たるみ 目の下にたるみが出来始めると、実年齢より老けて見えたり、疲れて見えたりしますよね。まだ２０代なのに初めて会った人に３０代に見られてしまったなんて事はよく聞く話ですよね。それだけ目の印象って大事なんだって思います。 目の下のたるみはいつから始まるのでしょうか？だいたい２０代の頃から始まってきています。意外ですよね？２０代の時は何もしなくても肌はすべすべだし、ちょっと寝不足気味だからってクマもできにくいし、お化粧ののりもいいしって感じなのに。 しかし、これが危ないのです！若いからと過信せずに今からできることを徐々にでいいのでやっていきましょう。 それで全然違った３０代が迎えられるかもしれませんよ。 頬 たるみ]]> http://yellow-submarine.net/fmai/2008/12/post_183.html http://yellow-submarine.net/fmai/2008/12/post_183.html たるみ サブカテゴリー名 Wed, 17 Dec 2008 20:44:54 +0900 ほうれい線 たるみ さらに、口元に力が入りにくくなるためのどの皮膚のハリが弱くなってきます。そうなると下あごが出てきたりするそうです。そりゃそうですよね。大事にするが故に動かさなくなるのですから。ですからそんな時こそたるんだりゆがんだりしないように顔のたるみのケアが必要になってくるわけです。 そこで、歯列矯正中は特に口の周りの筋肉を鍛えることが大事になってくると思います。ストレッチやマッサージなどで鍛えることもいいですが、ちょっとお金に余裕があったら「バタカラ」という口の周りの筋肉を鍛えるトレーニング道具を購入して使ってみてください。5000円程度で手に入ると思います。 歯列矯正中だからと言って手を抜かず、美のために頑張って鍛えてたるみのない顔にしていきましょう。 二の腕 たるみ]]> http://yellow-submarine.net/fmai/2008/12/post_182.html http://yellow-submarine.net/fmai/2008/12/post_182.html たるみ サブカテゴリー名 Tue, 16 Dec 2008 22:25:42 +0900 たるみ テープ 歯並びを矯正している人って結構いっぱいいますよね。あれってお金がかかる上に痛いんですよね?･･･。 とはいってもきれいになりたいですからね。ガマンガマンです！ 歯列矯正中は歯並びが徐々に変わっていきますので噛み合わせもうまくいかなかったりして、食べ物をうまく食べることが出来なくなります。歯磨きも丁寧にやらないとすぐ歯垢がたまって虫歯になりやすくなります。矯正は最低でも２年程かかりますよね。その歯列矯正って矯正器具をつけて２年程かけて歯並びを治していきますので噛みづらくなったり、あごや口の力が弱まってきたりします。そうなると顔のライン的に頬骨のライン口角の両脇のラインが下がってきます。 ほほ たるみ]]> http://yellow-submarine.net/fmai/2008/12/post_181.html http://yellow-submarine.net/fmai/2008/12/post_181.html たるみ サブカテゴリー名 Tue, 16 Dec 2008 00:06:30 +0900 お腹 たるみ 【下準備】 化粧を落とし、顔を暖めておく 蒸しタオルを顔に当てて暖められればいいです。 【マッサージ】 １．こめかみに人差し指を当てて鼻先に向けて軽くマッサージしてください。（１０?２０回） ２．１．の手順を最初にあてる場所をこめかみ→頬骨→頬→あごの順番で同じようにマッサージしてください。 　　自然な速さで流してください。ゆっくりすぎても早すぎても駄目です。これを行うとリンパ液や血液がスムーズに流れるようになりたるみを解消方向に向かわせることが出来ます。 ３．出来ればでいいのですが、ヒアルロン酸やコラーゲンをマッサージ後に摂取するとより効果的です。 　　 上記のマッサージを最低３ヶ月ほど試してみてください。効果は確実に現れてくると思いますよ。 頑張って顔のたるみの悩みとはさよならしましょう。 たるみ ケア]]> http://yellow-submarine.net/fmai/2008/12/post_180.html http://yellow-submarine.net/fmai/2008/12/post_180.html たるみ サブカテゴリー名 Mon, 15 Dec 2008 01:47:18 +0900 たるみ マッサージ リンパマッサージで顔のたるみ解消＋肌の潤いを取り戻しましょう！ リンパマッサージとは身体の中にある不用物を身体の外に運び出し、押し出してくれる下水道のような働きをしています。ですからリンパマッサージをすると顔がすっきりしてきます。顔のたるみを解消するにはリンパ液の流れを促進させるリンパマッサージをお勧めしたいと思います。 このリンパマッサージを行うときですが、優しく行ってください。イメージは強くて痛いという感じがありますが軽くで大丈夫です。指は中指か薬指を使って、基本的に上から下へと流すように軽く流してください。 以下にリンパマッサージの手順を記述します。 シワ たるみ]]> http://yellow-submarine.net/fmai/2008/12/post_179.html http://yellow-submarine.net/fmai/2008/12/post_179.html たるみ サブカテゴリー名 Sun, 14 Dec 2008 03:28:06 +0900 目元 たるみ この「フェイススリム」というマッサージは血液を顔に流れやすくするように胸元からのコリを解消していきます。筋肉やリンパの流れに沿って刺激を与えて老廃物を流し、顔についてしまった脂肪を燃焼させやすくします。そこから骨格に沿ってたるみを引き上げるというマッサージ方法です。 このマッサージを受けると初回から効果を実感することが可能です。ですので速効性を求める方なら顔のハリや弾力をすぐ取り戻すことが出来ると思いますよ。 しかし金額もかさんでいくのであくまでもお金に余裕があったらという程度にしておいたほうがいいと思います。 でもエステでたるみも解消され、肌もつるつるになるのなら是非にやりたいですよね。 でも何事も継続ですのでお忘れないようにケアも頑張ってくださいね。 美顔器 たるみ]]> http://yellow-submarine.net/fmai/2008/12/post_178.html http://yellow-submarine.net/fmai/2008/12/post_178.html たるみ サブカテゴリー名 Sat, 13 Dec 2008 05:08:54 +0900 まぶた たるみ 顔のたるみは年齢を重ねるにつれてどんどん気になってきますよね。継続的にマッサージやケアを続けるのがいいというのは分かっているのですがついついサボりがちに･･･。早く顔のたるみを解消したい。毎日やっていてもなかなかたるみが消えない。そういう人のために速効性がある解消法といえばなんと言ってもエステかもしれません。 例えば小顔のためのマッサージがベースになった顔ダイエット技術の「フェイススリム」は多くのハリウッドスターに支持されているマッサージで、『エステティック ミスパリ』が日本で初めて導入したマッサージです。これは速効性や集中美容の頂点となっているものです。 たるみ 化粧品]]> http://yellow-submarine.net/fmai/2008/12/post_177.html http://yellow-submarine.net/fmai/2008/12/post_177.html たるみ サブカテゴリー名 Fri, 12 Dec 2008 06:49:42 +0900 あご たるみ 次にヒアルロン酸ですが、これも完全にたるみに対しての防止策にはなりません。このヒアルロン酸の減少もコラーゲン同様加齢減少の一つとなっているからです。産まれたての赤ちゃんのヒアルロン酸の量は成人の２倍はあると言われていますので、どれだけ減少していっているのかが分かりますよね。それに伴い最近ではヒアルロン酸配合の化粧品などが多く発売されていますので注目です。 次に新陳代謝ですが、これは規則正しく生活することでホルモンバランスを崩さないようにすることで改善できると思います。食事の方から改善するには緑黄色野菜やレバーなどがいいそうです。またストレスをためすぎない健康的な生活をすることが最善のたるみ防止に繋がるのではないかと思います。 肌 たるみ]]> http://yellow-submarine.net/fmai/2008/12/post_176.html http://yellow-submarine.net/fmai/2008/12/post_176.html たるみ サブカテゴリー名 Thu, 11 Dec 2008 08:30:30 +0900 目 たるみ 顔のたるみを解消するためには、表情筋という顔の筋肉を使うことが一番有効的だと思います。そこで顔のたるみ解消体操というものをご紹介したいと思いますので参考にしてみてくださいね。 顔のたるみというのがどういう場合にできるかと言うと、 １．表情筋を使わない事 ２．コラーゲンの減少 ３．ヒアルロン酸の減少 ４．新陳代謝の低下 などが原因で起こるといわれています。 １．の表情筋を使わないことはエクササイズをするなどして対処できるので言いとして、その他の３つをどうにかしなければなりません。 「コラーゲン」ですが、これは加齢現象によって起こることなので完全に防止するのは出来ないですよね。日ごろストレスがたまっている人などに加齢現象というのが現れやすいので極力ストレスをためないようにしてください。 また、コラーゲンは食べ物のほかに粉末、飲料などからも摂取できます。 たるみ 毛穴]]> http://yellow-submarine.net/fmai/2008/12/post_175.html http://yellow-submarine.net/fmai/2008/12/post_175.html たるみ サブカテゴリー名 Wed, 10 Dec 2008 10:11:18 +0900 目の下 たるみ このエクササイズを最低一ヶ月は毎日行ってみてください。頬のたるみがすっきりしてくるはずです。 あと、注意することと言えば物を話すときに口を開けないで喋るよりはしっかり口を開けて発音するだけでも表情筋が使われてくるので効果があると思います。 上記のように、生活のなかででも「表情筋」を意識して行くことで顔のたるみが解消されてくるのです。さぁあなたも頑張ってエクササイズをしてたるみを解消して行きましょう。顔のたるみ解消はあなたの気持ち一つですよ。 たるみ 解消]]> http://yellow-submarine.net/fmai/2008/12/post_174.html http://yellow-submarine.net/fmai/2008/12/post_174.html たるみ サブカテゴリー名 Tue, 09 Dec 2008 11:52:06 +0900 顔 たるみ 顔のたるみで悩んでいる方は結構多いと思います。顔のたるみが解消すると１０歳は若く見えると思います。その顔のたるみに効果的な運動やマッサージをここではご紹介したいと思います。 何故顔にはたるみが出来てしまうのでしょうか？実は「表情筋」というものを使ってないからたるんでしまうのです。「表情筋」とは表情を作る役割をしている筋肉で顔の骨と皮膚を結んで動かしています。でも普段の生活の中ではこの表情筋を３０％位しか使っていないのです。この状態が続いてしまうと顔にたるみが出来やすくなってしまいます。逆を言うと表情筋を出来る限り使うことで顔のたるみを解消することができるということになります。 ここで頬のたるみを解消するエクササイズをご紹介します。 １．右側の頬と口角を引き上げ一秒間そのままにします。 ２．左側の頬と口角を引き上げ一秒間そのままにします。 ３．右→左→右･･･と交互に繰り返していき、左右１０回ずつ計２０回行います。 頬 たるみ]]> http://yellow-submarine.net/fmai/2008/12/post_173.html http://yellow-submarine.net/fmai/2008/12/post_173.html たるみ サブカテゴリー名 Mon, 08 Dec 2008 13:32:54 +0900 ほうれい線 たるみ また、新陳代謝が悪くなることからターンオーバーの周期もだんだんと遅くなってきて古い角質が剥がれにくくなってきます。そのために皮膚が厚くなって硬くなってきます。これもたるみの原因となります。 毛穴がたるみのせいで目立ってしまうのは、潤い不足とハリを失ったことによる肌細胞の萎縮のせいです。ですので、肌細胞を潤わせ、きめを整えハリを取り戻しふっくらさせることで毛穴を目立たなくさせることができるということです。 一番大事なのは何よりも「保湿」です。洗顔後は皮脂も洗い流されている状態なので、すぐに化粧水などで保湿をしたりマスクやパックなどでスペシャル保湿をしたりと定期的なケアを心がけるようにした方がいいと思います。 二の腕 たるみ]]> http://yellow-submarine.net/fmai/2008/12/post_172.html http://yellow-submarine.net/fmai/2008/12/post_172.html たるみ サブカテゴリー名 Sun, 07 Dec 2008 15:13:42 +0900 たるみ テープ 毛穴というのは鏡を見るたびに嫌でも目に飛び込んでくる嫌なやつですよね。洗顔もきちんとやっているし、毛穴シートなど定期的に大掃除しているというのに、気が付くと小鼻の周りに毛穴の黒ずみが見つかったりして･･･ 顔のケアというと、乾燥、シワ、ニキビ、テカリなど色々なケアがありますが、一番難しいのが毛穴の悩みかもしれませんね。 年齢を重ねるにつれて、コラーゲンが失われてきたり、肌の弾力が失われてきたり、頬の皮膚が重力に負けて下に下がってくる状態になってきますよね。そのときに毛穴が引っ張られ、毛穴が広がった状態になるのが「たるみ毛穴」です。小鼻、小鼻脇の頬から毛穴がしずく状にたるんでいく状態の事を指します。たるんだ毛穴を見るとシワのように見えてしまったりもします。 ほほ たるみ]]> http://yellow-submarine.net/fmai/2008/12/post_171.html http://yellow-submarine.net/fmai/2008/12/post_171.html たるみ サブカテゴリー名 Sat, 06 Dec 2008 16:54:30 +0900