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牡蠣のパン粉焼き　レシピ

★おすすめダイエットメニュー　牡蠣のパン粉焼き　レシピ

◆材料（2人分）
・牡蠣・・・200g
・塩、コショウ・・・少々

＊衣
・パン粉・・・カップ1／２
・パセリ・・・みじん切り大さじ２
・ニンニク・・・みじん切り5g
・オリーブオイル・・・大さじ１
・塩、コショウ・・・少々

・レモン・・・１／４個


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