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牡蠣と豆腐のスープ煮 レシピ
★おすすめダイエットメニュー 牡蠣と豆腐のスープ煮 レシピ
◆材料（2人分）
・牡蠣・・・150g
・ネギ・・・1／４本
・ショウガ・・・1／２片
・ニンニク・・・１／２片
・小松菜・・・100g
・木綿豆腐・・・1／２丁
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